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Sundae Nutritivo

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  • Porción justa

    Porción justa

  • Desayuno

    Desayuno

  • Merienda

    Merienda

  • 30´

    30´

  • 8 Porc.

    8 Porc.

Ingredientes

  • 1 caja de Gelatina Godet Light sabor Pomelo Rosado
  • 400 g de yogurt descremado de vainillas
  • 1 clara de huevo
  • 1 taza de hielo
  • 1 taza de granola baja en grasas
  • 2 tazas de ensalada de cítricos (mandarinas, naranjas, pomelos)
  • 1 cucharada de miel o edulcorante, a gusto
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Preparación

  1. Preparar la gelatina según las instrucciones del envase pero con la mitad del agua caliente y dejar enfriar en un bowl grande sin que se solidifique del todo.   
  2. Licuar el yogurt con la clara de huevo, el hielo y el edulcorante o miel.       
  3. Agregar a la gelatina preparada y batir con batidor de alambre.                 
  4. Armar copas altas alternando esta preparación con la granola y la ensalada de cítricos.       
  5. Llevar a la heladera y retirar a la hora de servir.

Tip nutricional

¿Sabías que con esta receta complementás el aporte de fruta y fibra a tu dieta? ¡Además con el huevo incorporás proteínas de buena calidad!