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Pescado blanco con duraznos

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  • Sin T.A.C.C.

    Sin T.A.C.C.

  • Almuerzo

    Almuerzo

  • Cena

    Cena

  • 60´

    60´

  • 4 Porc.

    4 Porc.

Ingredientes

  • 1 cebolla picada
  • 3 dientes de ajo picados
  • Aceite de Maíz Arcor, cantidad necesaria
  • 800 g de pollo de mar u otro pescado blanco que prefiera
  • 1 lata de Duraznos al natural Arcor
  • Sal y pimienta negra
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Preparación

  1. Rehogar la cebolla y los ajos en aceite y cuando estén algo dorados agregar los duraznos. 
  2. Condimentar con sal y pimienta y agregar el pescado cortado en trozos.
  3. Espolvorear con azúcar y más pimienta y cocinar a fuego lento y tapado durante 35 minutos.

Tip nutricional

Los peces blancos son bajos en grasa, lo que los convierte en una de las alternativas más saludables frente a la carne roja o procesada. Esta última, tiende a ser más alta en grasas, especialmente grasas saturadas.