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Sandwich de atún en aceite de oliva.

Mezclado con queso crema, huevo duro y cebollita de verdeo, acompañado con tomate y lechuga.

Tiempo de preparación: 20 minutos
Dificultad: Fácil
Porciones: 2 porciones
Productos Arcor: Atún La Campagnola en aceite de oliva 

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Ingredientes:

  • 1 lata de atún en aceite de oliva.
  • 4 cucharadas de queso crema.
  • 1 huevo.
  • 1 cebollita de verdeo.
  • 4 rebanadas de pan.
  • Lechuga.
  • Tomate.
  • Sal y pimienta.

 Preparación:

  1. Primero, picar una cebollita de verdeo y reservar.
  2. Hacer un huevo duro y picarlo. 
  3. En un bowl mezclar: el Atún Arcor, el huevo duro picado, el queso, y la cebolla de verdeo. 
  4. Salpimentar a gusto.
  5. Finalmente, cortar rodajas de tomate y armar un sandwich, junto con la preparación y algunas hojas de lechuga. ¡Y listo!

Tip nutricional 👉 Este exquisito sandwich es una excelente opción fácil y rápida para un almuerzo nutritivo, completo y saludable, ya que estamos aportando:

👉 Proteínas magras de calidad: Atún- Huevo
👉 Hidratos de Carbono complejos: Pan
👉 Fibra: Lechuga y tomate
👉 Grasas saludables: Atún 

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