Sandwich de atún en aceite de oliva.
Mezclado con queso crema, huevo duro y cebollita de verdeo, acompañado con tomate y lechuga.
Tiempo de preparación: 20 minutos
Dificultad: Fácil
Porciones: 2 porciones
Productos Arcor: Atún La Campagnola en aceite de oliva
Ingredientes:
- 1 lata de atún en aceite de oliva.
- 4 cucharadas de queso crema.
- 1 huevo.
- 1 cebollita de verdeo.
- 4 rebanadas de pan.
- Lechuga.
- Tomate.
- Sal y pimienta.
Preparación:
- Primero, picar una cebollita de verdeo y reservar.
- Hacer un huevo duro y picarlo.
- En un bowl mezclar: el Atún Arcor, el huevo duro picado, el queso, y la cebolla de verdeo.
- Salpimentar a gusto.
- Finalmente, cortar rodajas de tomate y armar un sandwich, junto con la preparación y algunas hojas de lechuga. ¡Y listo!
Tip nutricional ? Este exquisito sandwich es una excelente opción fácil y rápida para un almuerzo nutritivo, completo y saludable, ya que estamos aportando:
? Proteínas magras de calidad: Atún- Huevo
? Hidratos de Carbono complejos: Pan
? Fibra: Lechuga y tomate
? Grasas saludables: Atún